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早割旅行 STEADY ST123 アドバンスモデルトレーニングベンチスタンダードタイプ(ST123) トレーニングベンチウエイトトレーニング

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商品説明

トレーニングベンチアドバンスモデル ST123。月額1,980円レンタルプラン：STEADY トレーニングベンチ ‎ST123。Amazon.co.jp: STEADY トレーニングベンチ【耐荷重330kg/背面×座面の。購入しましたが一度も使用していないため出品します。垂直方向からの荷重に強く、ぐらつきを徹底抑止できるフレーム構造を実現しました。【トレーニングの幅を広げる背面8段階 / 座面4段階の角度調整】背面8段階 / 座面4段階の角度調整に加え、フットレスト3段階の高さ調整が可能。ハードな傾斜をつけて腹筋トレーニング器具（腹筋台）として活用するなど、目的や体形に合った幅広い筋トレをアシスト。【正しい姿勢をキープできるBack Protection】STEADY独自開発の背面パッド「Back Protection」は、パッド面を背骨のカーブに沿わせたこだわりの仕様。【1畳に収まるコンパクト設計】日本の住宅事情や居住環境を考慮し、折りたたみ時は幅約23.5cm、利用時は1畳のスペースに収まるコンパクトさを実現。折り畳みはピンを抜くだけのワンタッチ式。STEADY（ステディ）トレーニングベンチ耐荷重300kg 家庭用角度調整。◾️商品説明【耐荷重最大300kgの頑強設計】STEADYのトレーニングベンチ (スタンダードモデル) は安定性を追求し、土台部分には最適な水平度をキープできる水平アジャスターを、脚部分には面設置の大型衝撃吸収ヘッドを採用。。ウエイトトレーニング INOV-8 F-LITE 235V3 28.5cm。ベンチプレス台（ベンチ台） / ダンベルベンチ / インクラインベンチ / フラットベンチとしての使用にも最適です。レガシーリフター III スクワットシューズ 24.5cm。ZIVA　ラバープレート　オリンピック　50mm　5kg　IVANKO　BULL。トレーニング中の頻繁な角度調整も、ワンタッチ式でストレスフリーに行えます。SBS ニースリーブ　Mサイズ　黒。SIXPAD シックスパッドボトムベルト(ムーンさんご購入)。また土台にチューブリングが組み込まれているため、別売りチューブとの併用もおすすめの筋トレ器具です。スリングショットオリジナル　XL　ベンチプレス。【新品・未使用】 Uclips オリンピックバーベル専用ユークリップス。筋トレ中に正しい姿勢を常時キープでき、不要な力が入らなくなるため、けがの抑止にも貢献します。① 4WD 可変式ダンベル 24kg×2セットアジャスタブルトレーニング。【新品】バーサグリップパワーグリッププロXL。わずかな隙間にも収納可能で、置き場所に困りません。GOLD'S GYM パワーグリップ PRO/L。ダンベルプレートセット。

レビュー

商品の評価：

4.4点(3677件)

2026-03-15

comatsuko: 運動を習慣にしていない人向きのストレッチ本です。間違いや注意がたくさん載っていて自己流ストレッチをしてきた私には知ることができてよかった情報ばかりでした。また、どこが伸びているのかが明記されているのが本当に嬉しいです。私は関節の可動域が広いのでポーズだけ見てマネしても「どこも伸びていない・・・(- -)」ということがよくあります。「ここを伸ばすためだったのかぁー！」と初めて知ったストレッチもあり、もっと早く出会いたかった本でした。届いてすぐ、骨盤のゆがみを治すストレッチをしてみました。直後から、（日常の範囲で）体を動かすと腰以外の、肩や背骨が小さくパキパキ鳴りました。本当のところはわかりませんが（笑）、全身が正しい姿勢に戻ろうとしているような、続けると全身のゆがみが治りそうな気がします。

2026-01-07

じーなか6593: 友人に頼まれて「長友トレーニング２０」と一緒に代理購入。友人いわく「毎日、コツコツと真面目に続けていたら腰痛もマシになりそうなメニューです。付属のＤＶＤは見ながら同時にするのではなくこうゆうポーズですって見本を見せている感じです。」とのこと。

2026-03-13

ロべス: ダンスをしたことは一度もなく、リズム感もあるほうではないと思っていますが、値段と昔TRFをよく聞いていたのでためしにかってみました。平日の夜にやってみたところ、ほぼついていくことができ、汗をたくさんかいて楽しかったです。次の日に手足が筋肉痛になり、おもったよりも体が動いていたことにもびっくりしました。何度かやって、体が覚えるようになったらもっとたのしくなると思います。

2025-12-24

ケツポリ15: 懐かしい曲で楽しくストレッチできました。ダンスと違いのんびりリラックスできていいです。

2026-03-11

きんちゃん8205: 1.肩関節の可動域を広げるストレッチ 2.肩関節を安定させるトレーニング 3.股関節の可動域を広げるストレッチ 4.股関節を安定させるトレーニング 5.動作別関節＆体幹トレーニングの5章構成です。 1〜4を解説なしで再生し、約30分でした。肩と股関節まわりに特化した内容で、運動をする方にはよさそうです。私は全身のストレッチを期待していたので、ちょっと違いました。トレーニングの中には、大きく動くものもあり、賃貸住宅では難しいです。

2026-03-25

ムッシュJ: 昨日、嵐にしやがれで松潤がこれに挑戦していました。次の日届いたので早速ストレッチしました！！私は長らく運動はしていません。開脚して床まで肘は７ｃｍくらい空いています。開脚してベターッとなるのが夢でした(^_^)/ 今日から１ヶ月、毎日頑張ってみます！・・・あれから１ヶ月。ほぼ毎日書かれている通りにストレッチを行いました。ベターとまではいきませんでしたが、開脚したままひじが楽々床に付くようになりました(^^)♪ もう少し続けたら本当にベターッとなるかも？！と思いました。もう少し頑張ってみようと思います(^_^)/

2026-03-18

黒崎播磨: 図書館で借りてきてよさそうだったので、同じ本を購入しました。

2026-03-23

低コレステロール爽子: 誤解のないように、内容はとても気に入ったんです！だからこそ残念なのですが DVDが、届いた当日しかまともに観れませんでした。他のDVDは問題なく見れるので機械トラブルではないですし、保管もケースにいれ、汚れをつけないように出し入れしてたのにです。DVDつきの本は、書店に出向いて買わなくちゃいけないかなーと思いました。

2026-03-04