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商品説明

Amazon.co.jp: シンギングボウル瞑想チャクラヒーリングヨガマインド。Amazon.co.jp: シンギングボウル浄化瞑想リラクゼーションヨガ。楽天市場】シンギングボウルクリスタルボウルクリスタルストラック。手打ちで表面が凸凹しているため叩くと、「倍音」が生まれます。他の鋳造ボウルではない長い残響音、２倍３倍鳴り続ける長い響き、低音〜高音まで様々な音色が同時に出ています。人の身体(70%が水分)に細胞に共鳴し、心身のバランス調和に良い効果を与えます。水のせせらぎや木の葉が揺れる音といった自然の中にある音に似た性質を持っています。手を近づけると空気の振動を肌で感じる事もできます。【ヒーリング・浄化効果】★瞑想状態の脳波α波やθ波に導き、心を静め、集中力と直感力を高めます。又チャクラを活性化させます。★心拍数や血圧を下げ、ストレス、不安、痛みやうつを軽減する効果があります。音の振動が体内の自律神経系に作用し、リラクゼーション反応を引き起こします。★部屋や場所の乱れた“気”を浄化し、プラスのエネルギーを取り入れることができます。★扱い易く可愛らしいサイズで、女性や初心者にも持ちやすい大きさで重すぎず（430g）おすすめです。手に持って鳴らすと、倍音が自分の体に響く感覚がわかります。アウトドアやヨガ教室に通う時に携帯に便利です。　★鳴らし方は簡単、側面を叩いたり、フチを擦ったりなどして音を鳴らします。　【付属品】　　★スティックは木で直接打ち鳴らすより角の取れた音色を出してくれます。鳴らしやすさも抜群です。　★コットン製の台座に、美しい糸、光沢が有る化繊の生地を巻いてあります。シンギングボールの輝きとよく調和していて、イメージがグッと引き立ち、より美しい雰囲気で飾ります。★ヨガ、アウトドア、瞑想、ヘルスケア、セラピー、ヒーリング、マッサージ、ストレス解消、チャクラの調整、浄化、深い睡眠やリラクゼーション等活用されています。。シンギングボウルシンギングボウル×1・リン布団×1・スティック3点。。SUKALAダブルストラップリブロゴタンクトップ　Lサイズ。Rintosull リントスルピラティスパーフェクトフォームレギンスプラス M。andar Airwin裏起毛シャロンフレアレギンス Sサイズ。ヨガマット。【タグ付】Textured Spacer Pullover Hoodie。マユ。リントスルパーフェクトフォームウェアセット M。新品　SUKALAリブBig フラワープリント　レギンス　Sサイズ。【ちょもたさま専用】ルルレモントップス、レギンス。【新品未使用】ヨガタンクトップ LAVA Mサイズペールブルー薄パープル。【新品未使用】ベーシックレギンスブラック Mサイズ LAVA ヨガ。Sukala ヨガパンツチャコールグレー Lサイズです！。ルルレモン　グレーヨガパンツ。【SUKALA】アクティブデイジーレギンスワインXSサイズノベルティポーチ付。lava ヨガマット 6mm リバーシブル。yurima sukala 花柄タンクトップ＆レギンスセット。SUKALA ヨガウェアユーティリティレギンス

レビュー

商品の評価：

4.5点(3671件)

2026-03-15

れんパパ0688: 運動キライの私には、書いてある通りにきちんとやろうと思うと結構きつい。なので、好きなメニューを覚えてストレッチ代わりにやってます。セット数等も書いてある程にはやりません。疲れたらやめる。呼吸には気をつけてるけど、気をつけてるのは、吸う・吐くのタイミングだけ。ゆっくり呼吸とかは気にしてません。効果は半減してるのかもしれないけれど、それでも体締まってきました。動作自体は楽な物が多いのに、ちゃんと結果は出るのでおススメかも。

2026-01-07

うっちー5050: ＤＶＤを見ながら出来るので楽しくできます。家で出来るのが嬉しいですね。

2026-03-13

あんず先生: ピラティスをやってみたくて購入しました。ＤＶＤが付いてるからわかりやすそう！！

2025-12-24

MM2480: バランスボールを使ったトレーニング方法が写真で説明されていて、わかりやすいです。

2026-03-11

らおすまん: 「（痛みと歪みを治す）健康ストレッチ」を読んでストレッチに目覚めましたが、幾つかのストレッチがやりづらく、これで効いているのか疑問に思う点が出てきたので、もう一冊ストレッチの本を買ってみようと思い、この「ストレッチ・バイブル」を選びました。こちらの方がより専門的ですね。今まで聞いたこともないような筋肉の名前が出てきたり、ストレッチの種類や目的による効果的な呼吸の使い分けなど載っていて、ストレッチの奥深さを感じました。また、団体スポーツ選手の方も想定しているようで、パートナー・ストレッチもたくさん載っているので、個人でやる人は、出来なくて残念な思いをしそうですね・・。かく言う私もその一人です。どうでもいいことですが、モデルの水野裕子さんが、半そで焼けしているのが妙に気になりました。。ご本人は気にならないのだろうか？（笑）

2026-03-25

ナカ５００１: 著者自身が腰痛に苦しんだとのことで、腰痛予防・防止への思い入れたっぷりです。腰痛に悩む方に是非一読をお勧めしたい内容だと思います。レビューで評判が良かったので、図書館で一度借りて読んでみましたが、手元に残して実践したいと思ったので購入しました。実際に読むまで知りませんでしたが、O脚・X脚の改善についての記述もありました。調節してもすぐに戻ってしまう骨盤より、骨盤を支える筋肉を調節する方が大切だという著者の考えに賛同できました。よくテレビなどで一瞬で足の隙間が縮まった！（O脚が治ってきた）というような企画がありますが、すぐに治ったものはすぐに再発する傾向が強いと思っている私には、そういうテレビの体操よりこちらの本の方が合っているようです。ストレッチ協会のストレッチ・バイブルとどちらを買おうか迷ったのですが、ストレッチ・バイブルの方がより専門的なので、ストレッチをこれから始めるという方は、まずこちらの本を読んでみて、もっと知りたいという段階になったらストレッチ・バイブルを読んでみてはいかがでしょうか。私はたまたま、その順番で読みましたが、正解だったと思います。数ヶ所印刷ミスのような箇所があるので、その点が残念です。

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